DKK 0,00
(fragt pris: 0,00)
PUST UD! | Maja Vain Gilbert
Varenr.: [10530206] | Producent: Dansk Psykologisk Forlag | EAN: 9788771855760
Fjernlager (3-4 hverdage)
Varen er på fjernlager, leveringstiden er 3-4 hverdage. Mere info
Leveringsmuligheder - Klik på en mulighed for at vælge
Instabox - Pakkeboks
39,00
GLS - Pakkeshop
39,00
DAO - Hjemmelevering om natten og i de tidlige morgentimer
Perfekt til arbejdsdage - Levering inden kl. 06:00 - Klar når du vågner
45,00
GLS - Levering til hoveddøren
59,00
Afhentning i vores Pick-up point i Ringsted
19,00
Vis alle leveringsmuligheder (5)
DKK
177,00
ex. moms 141,60
Total inkl. fragt
216,00
Tilføj til liste
Funktionen kræver at man er logget ind. Opret en bruger og brug vores smarte liste system til at holde styr på fremtidige indkøb, faste indkøb eller ønskelister.
Send på mail
Forstå dig selv, og find din egen vej.
Tanker og følelser hænger sammen. Tanker holder os fast i følelserne og forlænger dem - særligt de negative. Overtænkning, selvkritik og negative spiraler. Følelserne løber af med os, og de er både kloge, tilfældige, vigtige og forstyrrende. Sådan er livet. Men det gælder om at sortere i følelserne, lytte til nogle og lukke ørerne for andre. Rumme dem.
Der er en masse ting, man burde hele tiden: Se godt ud, træne, have mange venner, feste, tjene penge og få gode karakterer. Samfundets idéer om unges liv og præstationer kan give stress og pres. Men du kan lære at være kritisk overfor kravene, håndtere dem og finde ind til dine egne værdier.
Don’t get me wrong. Ungdommen har altid været et svært sted i livet. Der er op- og nedture til alle. Men det kan godt blive lidt lettere at håndtere - og der er mange gode veje for dig at gå. PUST UD! er første skridt.
Om forfatteren:
Maja Vain Gilbert er psykolog og stifter af UngTerapi, der har hjulpet mere end 7.000 unge.
Tanker og følelser hænger sammen. Tanker holder os fast i følelserne og forlænger dem - særligt de negative. Overtænkning, selvkritik og negative spiraler. Følelserne løber af med os, og de er både kloge, tilfældige, vigtige og forstyrrende. Sådan er livet. Men det gælder om at sortere i følelserne, lytte til nogle og lukke ørerne for andre. Rumme dem.
Der er en masse ting, man burde hele tiden: Se godt ud, træne, have mange venner, feste, tjene penge og få gode karakterer. Samfundets idéer om unges liv og præstationer kan give stress og pres. Men du kan lære at være kritisk overfor kravene, håndtere dem og finde ind til dine egne værdier.
Don’t get me wrong. Ungdommen har altid været et svært sted i livet. Der er op- og nedture til alle. Men det kan godt blive lidt lettere at håndtere - og der er mange gode veje for dig at gå. PUST UD! er første skridt.
Om forfatteren:
Maja Vain Gilbert er psykolog og stifter af UngTerapi, der har hjulpet mere end 7.000 unge.