Yoga for strikkere | Ilse Kjær Gaardahl
FBAC4895-B52C-4E03-B099-A6A8F8B8017B Created with sketchtool. 706D6907-81E1-46A2-B8F9-7B702A1EF2C7 Created with sketchtool. 6A870209-E7F5-44F5-A66F-09E20C85A0DC Created with sketchtool. 0BB04D6C-A9AB-4913-BF4F-5A23954E68E1 Created with sketchtool. 501E26C7-66C1-4DAA-B740-6CFAF55A1B39 Created with sketchtool. C105F7D3-D5EE-43C9-9EE8-05CC42B296D4 Created with sketchtool. D94689D8-7CBB-41C8-AC06-F79D81FF82D5 Created with sketchtool. DA4C7ED9-2512-4D52-94F0-92800F2A6E04 Created with sketchtool. 42E133FD-828F-4CF4-A0BF-560014487A57 Created with sketchtool. F52D9745-4BFD-4506-BEEF-630FD09EF2D9 Created with sketchtool.
Fjernlager (3-4 hverdage)
Varen er på fjernlager, leveringstiden er 3-4 hverdage. Mere info
Leveringsmuligheder  - Vælges ved checkout
Instabox - Pakkeboks
39,00
GLS - Pakkeshop
39,00
DAO - Hjemmelevering om natten og i de tidlige morgentimer
Perfekt til arbejdsdage - Levering inden kl. 06:00 - Klar når du vågner
45,00
Budbee Home - Hjemmelevering eftermiddag/aften
49,00
GLS - Levering til hoveddøren
59,00
Afhentning i vores Pick-up point i Ringsted
19,00
DKK 191,00
ex. moms 152,80
Total inkl. fragt 230,00
Ilse Gaardahl med strikke opskrifter af Annette Danielsen.Forebyggelse og lindring af skuldre, håndled og arme med yoga.På opfordring har jeg lavet denne bog, så de mange skønne strikkere kan træne og forebygge de spændinger og smerter, som mange kender - ikke kun fra at strikke. Ved at kikke på fotos, måske skimme teksten, kan du huske øvelserne og få dem lavet.I "Yoga for strikkere" fremgår det tydeligt via fotos, hvordan øvelserne laves.Jeg har specifikt undervist strikkere siden 2007 med yogaøvelser, der forebygger og afhjælper smerter. Det kan være svært at huske øvelserne, når man kommer hjem fra undervisning. Så her er mulighed for dig at få lavet din yoga.Rigtig god fornøjelse.Ilse Gaardahludgiver City-Yogawww.city-yoga.dk